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CAF

Cours de renforcement musculaire (Cuisses-Abdos-Fessiers) centré sur le bas du corps : fessiers, jambes et ceinture abdominale.

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Durée
60 min
Niveau
Tous niveaux
Calories
300–450 kcal
Participants
max 20
Intensité
Le cours

Ce qui t'attend en CAF.

Cours de renforcement musculaire (Cuisses-Abdos-Fessiers) centré sur le bas du corps : fessiers, jambes et ceinture abdominale.

Bénéfices
Fessiers
Jambes
Gainage
Matériel
TapisÉlastiquesPoids légers
En images
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Prochaines séances

Planning complet
Mercredi2 sept.
19:00Sofia · Salle de cours
Mercredi9 sept.
19:00Sofia · Salle de cours

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